WIE BEN IK
Mijn naam is Catrien Postema, ik ben 38 jaar oud en woon al jaren met erg veel plezier in Assen. Omdat ik al lange tijd geïnteresseerd ben in gezondheid, voeding en sporten heb ik in 2007 het diploma gewichtsconsulent behaald. Ook heb ik de opleiding sportvoeding inmiddels met goed gevolgd afgerond, zodoende ben ik tevens sportvoedingsdeskundige en kan ik je derhalve uitgebreid adviseren. Elke sportbeoefening: duursport, krachtsport, teamsport, heeft immers zijn eigen voedingsbehoeften
Na de studie gewichtsconsulent heb ik de knoop doorgehakt en besloten de opgedane kennis graag te willen delen door mensen te coachen / adviseren / motiveren tijdens het afvallen en het behouden van het juiste gewicht.
Ikzelf ben ook ruim 15 kilo kwijtgeraakt, ik heb dat zeker niet bereikt door streng te diëten. Het is mij gelukt door regelmatig te eten, de juiste keuzes in voeding te maken en door te bewegen. Ik heb me hiervoor niet elke week uren in het zweet hoeven jagen in de sportschool, beweging is echter wel een belangrijk onderdeel van het afvallen en het op gewicht blijven. Ik blijf zonder veel moeite sindsdien (al 5 jaar) op het gewenste gewicht.
De opgedane praktijkervaring deel ik graag met jou!
Naast mijn praktijk ben ik tevens werkzaam als Senior HRM Adviseur. Ik hoop de opgedane kennis binnen dit vak ook toe te kunnen passen binnen de functie van gewichtsconsulent
Ik ben je graag van dienst!